Gezonde KlokMaand boordevol activiteiten

In september moedigen we onze collega's aan om extra in beweging te komen, gezond te eten of op andere manieren aan zichzelf te werken. En dat deden ze met volle overgave! Een kort overzicht van alle activiteiten:

• Van een MTB-route rond Soest tot een fietstocht door de prachtige Betuwe, we hebben samen van de omgeving en de snelheid genoten.
• Spierpijn was er na het voetbaltoernooi, de golf-clinic en de circuittraining.
• Er werd gewandeld en gerend over de prachtige N70-route in de bossen van Berg en Dal
• We kregen advies over de juiste werkhouding tijdens de werkplekinspecties op verschillende kantoren
• Er was een inspirerende lezing over vitaliteit
• Tijdens een workshop over het signaleren van verzuim ontdekten we de voordelen van preventieve gezondheidszorg.
• Iedere dag daagden we elkaar en onszelf uit; van minimaal twee stuks fruit eten tot een wedstrijdje wie het langste kon planken.
• Uiteraard namen we op kantoor nog vaker de trap. Vooral in Polen zorgde dit voor stevige bovenbeenspieren en heel wat verbrande calorieën

Bekijk onderstaande video om terug te kijken op een maand vol plezier en vitaliteit. Uiteraard gaan we ook na september door met het organiseren van activiteiten om iedereen te stimuleren zo vitaal mogelijk de pensioengerechtigde leeftijd te halen.